Esse ano o verão chegou com tudo, estamos experimentando dias intensos de calor, pensando em uma forma de amenizar a sensação térmica (seja por alguns minutos), trouxemos essa receitinha especial: SMOOTHIE TROPICAL.
Nada melhor que uma bebida gelada para refrescar nos dias de calor, melhor ainda se for de fácil preparo e saudável, vamos testar?!
INGREDIENTES
1 xícara de chá de frutas vermelhas congeladas
1 banana congelada
1 xícara de chá de cubos de manga congelados
1 xícara de café de suco de abacaxi
1 xícara de chá de leite de coco
1 fatia de kiwi para decorar (opcional)
1/2 maçã em cubos para decorar (opcional)
1 granola (opcional)
PREPARO
Coloque no liquidificador as frutas vermelhas, banana e leite de coco, liquidifique até chegar a textura de smoothie. Despeje em dois copos até a metade.
Lave o liquidificador e acrescente os cubos de manga e o suco de abacaxi e liquidifique, se necessário, acrescente um pouco mais de suco. Complete os dois copos com o smoothie de manga.
Decore com kiwi, maçã em cubos em um palito próprio para drinks e granola.
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